Avaliação voltada para verificação de métricas fisiológicas, sendo possível realizar na esteira ergométrica ou na bike do atleta (necessário trazer a bike no dia da avaliação), este teste avalia o condicionamento aeróbio do praticante de exercício físico, quantificando dados como VO2Máx, limiares ventilatórios, oxidação de substratos energéticos, dentre outros, que serão utilizados para elaboração das zonas de treinamento visando o controle e a manutenção da sua periodização esportiva.

A análise biomecânica da corrida 3D é uma avaliação voltada para praticantes da corrida que buscam melhorar o seu desempenho na modalidade e prevenir contra lesões musculares e articulares, tornando um grande auxiliar na economia do movimento, utilizando estratégias mais assertivas com base em métricas cinéticas e cinemáticas do movimento tridimensional.

A nossa avaliação física é destinada para o atleta iniciante, neste teste focamos em análises iniciais visando quantificações de métricas de composição corporal, antropometria e força muscular, visando uma intervenção mais assertiva com base no objetivo do atleta. Os dados avaliados podem ser utilizados em academias, box de crossfit, treinos funcionais, etc.

Avaliação especializada em atender praticantes de modalidades individuais ou coletivas, como futebol, basquete, vôlei, esporte de combates, entre outros. O objetivo deste teste é avaliar qualidades físicas inerentes ao esporte praticado, em associação com outras avaliações o atleta possui a sua disposição dados como biomecânica do gesto esportivo (modalidade praticada), dados fisiológicos para acompanhamento e prescrição do treinamento, dados eletromiográficos nos membros inferiores, etc.

As consultas realizadas tem um direcionamento na reeducação alimentar, por meio da avaliação nutricional individualizada, análise da composição corporal e de exames bioquímicos e fisiológicos. Dessa forma, é possível compreender o comportamento de cada pessoa e a resposta do organismo frente ao exercício físico. Sendo possível ser realizada por qualquer público, faixa etária ou modalidade esportiva. Trabalhamos com estratégias nutricionais e métodos com o foco em atingir os seus objetivos.

Teste voltado para o todas as modalidades esportivas, esta avaliação serve para medir a perda individual de líquidos e sódio no exercício no período de uma hora, além de avaliar o consumo de carboidratos durante o treino. Com os resultados, nossa equipe de nutricionistas e fisiologistas avaliaram a necessidade individualizada de sais minerais, líquidos e carboidratos para os próximos treinos e competições, visto que a perda de suor em excesso e a reposição inadequada de carboidratos prejudicam o desempenho do atleta.

Teste voltado para o ciclismo em todas as modalidades, nesta avaliação mensuramos o valor de FTP (W/kg) em um teste contra-relogio visando ajustes e monitoramento da carga perante o ciclismo. O FTP é frequentemente usado como a medida mais acessível de condicionamento físico, quando combinado com dados de peso e, idealmente, de frequência cardíaca. É possível medir o FTP a cada quatro semanas para acompanhar o progresso e verificar a sua evolução. O FTP é expresso em watts por quilo, que seria a potência produzida dividida pelo peso do ciclista, neste teste é utilizado o protocolo de FTP (50 minutos).

A análise da composição corporal por bioimpedância é um teste destinado para qualquer público ou modalidade esportiva, onde permite avaliar a massa magra, gordura corporal, água corporal total, entre outros dados que proporcionam informações mais precisas sobre o estado nutricional do paciente, assim permite prescrever dietas nutricionais ou planos de treinamento com maior assertividade.

A calorimetria indireta é um teste não-invasivo que visa analisar o padrão metabólico, visando quantificação da taxa metabólica basal (TMB), contribuição de substratos energéticos diários e verificação do metabolismo (lento, normal ou rápido). Com essas informações individualizadas, é possível planejar a alimentação com um consumo calórico exato tanto para perda como para a manutenção do peso.