A análise biomecânica da corrida 3D tem ganhado grande destaque nos últimos anos, principalmente entre atletas de alto rendimento, treinadores e profissionais da área da saúde. O objetivo dessa tecnologia é estudar e entender o movimento do corpo humano durante a corrida, identificando padrões e possíveis desequilíbrios que podem levar a lesões ou diminuir o …
Qual a importância da análise da pisada e do alinhamento biomecânico na corrida para evitar lesões e melhorar a eficiência do movimento
Como a biomecânica da corrida em três dimensões (3D) pode ajudar a identificar padrões de movimento e prevenir lesões em corredores?
A biomecânica da corrida 3D é uma fascinante jornada que nos permite explorar a ciência por trás de um dos exercícios físicos mais naturais e primordiais do ser humano.
É necessário fazer uma avaliação biomecânica e postural completa, para poder identificar como seu aluno corre em relação as fases da passada, ou qual o tipo de pisada que seu aluno tem. Na avaliação postural escolha o protocolo que lhe é mais adequado e procure por desvios posturais que possam interferir no movimento de membros …
Já sentiu aquele incômodo durante a corrida ou após ela? Sabia que é possível analisar e entender melhor como seu corpo se comporta frente a este exercício dinâmico? Pois é, foi pensando nisso que a Physico traz para BH a Análise Tridimensional do Movimento ou Análise Biomecânica 3D. Esta avaliação é o método padrão ouro …
Este post diferentemente dos demais já publicados, possui um intuito mais informativo sobre nossas avaliações e metodologias. Hoje abordaremos um pouco sobre a nossa Análise Biomecânica Tridimensional. Em tempos atuais é comum no meio esportivo algum atleta mencionar sobre avaliações biomecânicas já realizadas ou sobre os beneficios na qual esta avaliação trouxe a estes atletas. …
Você iniciou um programa de biomecânica da corrida, fez todos os testes necessários, conseguiu sapatos e roupas adequadas, alongou e fortaleceu, mas não conseguiu aumentar a distância que anda, muito menos melhorar seu ritmo, gastar menos energia, prestar mais atenção técnica? Melhore sua técnica de corrida De nada valem força e flexibilidade sem a coordenação …
Como melhorar a biomecânica da corrida e menos de um mês? Leia mais »
Você esta procurando por Nutrição Esportiva no bairro Pampulha? As consultas realizadas tem um direcionamento na reeducação alimentar, por meio da avaliação nutricional individualizada, análise da composição corporal e de exames bioquímicos e fisiológicos. Dessa forma, é possível compreender o comportamento de cada pessoa e a resposta do organismo frente ao exercício físico. Sendo possível ser …
A avaliação nutricional consiste em vários tipos de métodos, que são utilizados para diagnosticar o estado nutricional do paciente. Esses métodos são compostos por exames clínicos tais como: dados bioquímicos, avaliações físicas, registros médicos dietéticos, antropométricos e psicossociais. Tais exames permitem maior controle do médico junto ao paciente. O estado nutricional é uma característica individual …
Avaliação nutricional, bioimpedância e antropometria: você sabe como são feitas? Leia mais »
