Biomecânica da Corrida

Como funciona teste de Biomecânica Da Corrida 3D

Biomecânica da Corrida 3D Para Atletas: Avalie Sua Técnica e Previna Lesões

Biomecânica Da Corrida 3D, Dicas, Lesões, Saúde, Serviços / Por

A biomecânica da corrida é um dos fatores mais importantes para o desempenho e a prevenção de lesões em atletas. Com o avanço da tecnologia, a análise tridimensional (3D) tem revolucionado a forma como corredores avaliam sua técnica, permitindo ajustes precisos para melhorar a eficiência e reduzir riscos de problemas musculoesqueléticos. A biomecânica da corrida …

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Calorimetria Indireta: Quais são os principais parâmetros avaliados?

Avaliação Física, Calorimetria Indireta, Dicas, Esporte, Serviços / Por

A calorimetria indireta é uma técnica sofisticada utilizada para avaliar o gasto energético e o metabolismo de repouso de um indivíduo, baseada na análise dos gases respiratórios. Este método é amplamente adotado por profissionais da saúde, nutricionistas e pesquisadores devido à sua precisão na estimativa da taxa metabólica, o que permite personalizar estratégias de nutrição, …

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Análise Biomecânica da Corrida em BH

Análise Biomecânica da Corrida

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É necessário fazer uma avaliação biomecânica e postural completa, para poder identificar como seu aluno corre em relação as fases da passada, ou qual o tipo de pisada que seu aluno tem. Na avaliação postural escolha o protocolo que lhe é mais adequado e procure por desvios posturais que possam interferir no movimento de membros …

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Análise Biomecânica da Corrida

Tudo sobre Biomecânica da Corrida

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Já sentiu aquele incômodo durante a corrida ou após ela? Sabia que é possível analisar e entender melhor como seu corpo se comporta frente a este exercício dinâmico? Pois é, foi pensando nisso que a Physico traz para BH a Análise Tridimensional do Movimento ou Análise Biomecânica 3D. Esta avaliação é o método padrão ouro …

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Como melhorar a biomecânica da corrida e menos de um mês?

Análise biomecânica da corrida 3D da Physico!

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Este post diferentemente dos demais já publicados, possui um intuito mais informativo sobre nossas avaliações e metodologias. Hoje abordaremos um pouco sobre a nossa Análise Biomecânica Tridimensional. Em tempos atuais é comum no meio esportivo algum atleta mencionar sobre avaliações biomecânicas já realizadas ou sobre os beneficios na qual esta avaliação trouxe a estes atletas. …

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Análise Biomecânica 3D

Como melhorar a biomecânica da corrida e menos de um mês?

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Você iniciou um programa de biomecânica da corrida, fez todos os testes necessários, conseguiu sapatos e roupas adequadas, alongou e fortaleceu, mas não conseguiu aumentar a distância que anda, muito menos melhorar seu ritmo, gastar menos energia, prestar mais atenção técnica? Melhore sua técnica de corrida De nada valem força e flexibilidade sem a coordenação …

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Velocidade, seja veloz e deixe seu amigo de treino para trás!

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Atletas mais rápidos pontuam com maior frequência, têm um impacto maior em situações que exijam mais de si e tende a conquistar pódios quando comparado aos seus adversários mais lentos. Não surpreendente que a velocidade seja uma qualidade física tão desejável.   Velocidade se refere ao deslocamento de um objeto ou pessoa ao longo de …

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Quais são as lesões mais encontradas na corrida?

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Estas são as 4 lesões de corrida mais prevalentes atualmente: – Dor anterior no joelho / Síndrome da dor femoropatelar (joelho) – Síndrome da banda iliotibial (joelho) – Síndrome de estresse tibial medial (perna) – Tendinopatia de aquiles (tornozelo) ‍ Maneiras de ajudar a reduzir o risco de uma lesão ao correr Sabendo que a …

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