Avaliações para Corredores, Ciclistas e Jogadores de Futebol!
A Physico – Centro de Avaliações Físicas e Nutricional vem destacando a 4 anos no mercado quando o assunto é referente a avaliações voltadas para
BLOG
Entenda a diferença da Nutrição Clínica para a Esportiva
Muito se sabe sobre a importância de ter uma dieta equilibrada, seja visando a manutenção alimentar do dia-a-dia ou para algum objetivo específico como o
Nutrição Clínica, o novo atendimento da Physico para 2023!
Deste o ínicio da Physico sempre nos destacamos por meio do nosso atendimento e protocolos de coletas e avaliações, uma de nossas avaliações que tomou
Como evitar cãimbras musculares durante a prática de exercícios físicos?
Não há nenhuma “bala mágica” disponível para acabar com as cãibras musculares no momento e não parece que haverá uma em breve. Os estudos ainda
Porque as cãimbras musculares ocorrem durante a prática de exercícios físicos.
Estima-se que a grande maioria dos atletas já sofreram ou sofrerá de cãibras em algum momento durante a sua prática de exercícios físicos. Aqui estão algumas
Como funciona a Psicologia do Esporte?
Assim como o trabalho físico ou técnico, o trabalho Psicológico também precisa de tempo e treino para mostrar resultados. Além da investigação científica, a Psicologia
Psicologia Esportiva: Avaliação complementar da Physico!
A Psicologia do Esporte é o estudo dos fatores comportamentais que influenciam e são influenciados pela participação e desempenho no esporte, exercício ou atividade física e a
Zonas de Treinamento: Melhore sua capacidade aeróbia e otimize sua fonte energética.
Embora possa parecer estranho, mas treinar em zonas de baixa intensidade (Z1 ou Z2) ou zonas de resistência é um dos requisitos para um ganho
Análise biomecânica da corrida 3D da Physico!
Este post diferentemente dos demais já publicados, possui um intuito mais informativo sobre nossas avaliações e metodologias. Hoje abordaremos um pouco sobre a nossa Análise