Você sabe quais são as estratégias nutricionais mais eficientes para melhorar a composição corporal e reduzir a gordura corporal? Está procurando por informações sobre nutrição esportiva? Veio ao lugar certo, continue lendo até o final!
O que é Nutrição? Tudo que você precisa saber! A nutrição é um campo multidisciplinar que estuda a relação entre os alimentos que ingerimos…
Você sabe qual é o papel das gorduras na nutrição esportiva e como escolher as melhores fontes de gordura na dieta? Está procurando por informações sobre nutrição esportiva? Veio ao lugar certo, continue lendo até o final!
Você sabe quais são os melhores alimentos para aumentar a energia e a resistência durante os treinos? Está procurando por informações sobre nutrição esportiva? Veio ao lugar certo, continue lendo até o final!
Você sabe como a nutrição pode melhorar o desempenho atlético e a recuperação após o exercício? Está procurando por informações sobre alimentação e esporte? Veio ao lugar certo, continue lendo até o final!
Você sabe em quais esportes a nutrição esportiva é mais utilizada? Está procurando por informações sobre nutrição esportiva? Veio ao lugar certo, continue lendo até o final!
A calorimetria indireta tem como objetivo medir o volume de oxigênio consumido e de gás carbônico produzido durante o ciclo respiratório. Com isso, é possível calcular a Taxa Metabólica em Repouso do paciente. Também podemos calcular a taxa de oxidação de lipídios e hidratos de carbono. Determinar a relação entre oxigênio e gás carbônico permite …
Na área clínica, o exame de Calorimetria Indireta foi amplamente utilizado até a década de 1950, para avaliar o estado funcional da glândula tireoide, através da determinação do metabolismo basal. A Calorimetria Indireta é um exame não-invasivo que mede a diferença entre a quantidade de oxigênio inspirado e expirado durante um período. Com essas informações, dispositivos específicos …
Calorimetria Indireta e emagrecimento: Será que ela pode me ajudar? Leia mais »
Muito se sabe sobre a importância de ter uma dieta equilibrada, seja visando a manutenção alimentar do dia-a-dia ou para algum objetivo específico como o ajuste da composição corporal ou ganho de performance esportiva. Na Physico oferecemos ambas as consultas, além de termos uma equipe multidisciplinar na qual todos ajudam na melhor tomada de decisão. …
Entenda a diferença da Nutrição Clínica para a Esportiva Leia mais »
Antes de tudo, é de fundamental importância que para quaisquer ajustes ou estratégias alimentares ter um acompanhamento de profissional qualificado na área, de forma que a intervenção possa ser mais assertiva. Para isso, nosso espaço dispõe de ótimos profissionais e equipamento para auxiliar no seu objetivo (clica aqui para mais informações). Afinal qual a melhor …
Entenda a importância dos carboidratos na dieta de atletas amadores Leia mais »
