Como funciona a Psicologia do Esporte?
Assim como o trabalho físico ou técnico, o trabalho Psicológico também precisa de tempo e treino para mostrar resultados. Além da investigação científica, a Psicologia
BLOG
Psicologia Esportiva: Avaliação complementar da Physico!
A Psicologia do Esporte é o estudo dos fatores comportamentais que influenciam e são influenciados pela participação e desempenho no esporte, exercício ou atividade física e a
Zonas de Treinamento: Melhore sua capacidade aeróbia e otimize sua fonte energética.
Embora possa parecer estranho, mas treinar em zonas de baixa intensidade (Z1 ou Z2) ou zonas de resistência é um dos requisitos para um ganho
Análise biomecânica da corrida 3D da Physico!
Este post diferentemente dos demais já publicados, possui um intuito mais informativo sobre nossas avaliações e metodologias. Hoje abordaremos um pouco sobre a nossa Análise
Entenda a importância dos carboidratos na dieta de atletas amadores
Antes de tudo, é de fundamental importância que para quaisquer ajustes ou estratégias alimentares ter um acompanhamento de profissional qualificado na área, de forma que
Os 3 principais erros no treinamento de força realizado por ciclistas
Quando falamos em adquirir força muscular, muitos atletas sejam ciclistas ou corredores, recorrem diretamente a academia para realizar a famosa musculação e sem a orientação
Características físicas necessárias para jogadores de futebol!
Já pensou em otimizar seu aspecto físico e assim ter maiores chances de adquirir mais potência, agilidade, resitência no futebol? Saiba um pouco mais sobre
Saiba o que é o PACE na corrida!
Correr sem preocupar-se com tempo é bom, mas para quem quer evoluir no esporte, entender seu pace é fundamental. É muito comum ouvir a palavra
Setembro Amarelo: Como equilibrar vida pessoal e profissional?
O mercado de trabalho está exigindo cada vez mais tempo e disposição dos trabalhadores, mas as empresas perceberam que o foco não pode ser apenas