Clínica Physico Especialista em Teste de Ergoespirometria
Clínica Physico Especialista em Teste de Ergoespirometria. É uma ferramenta de avaliação física que desvenda o desempenho humano.
Desempenho Esportivo
Como Bioimpedância Ajuda na melhora de Performance?
Como Bioimpedância Ajuda na melhora de Performance? Saiba como esse exame pode te ajudar a melhorar seus resultados!
Qual a importância do teste de FTP? Saiba como funciona!
Qual a importância do teste de FTP? Saiba como funciona! No cenário atual, onde a conectividade desempenha um papel…
Avaliações para Corredores, Ciclistas e Jogadores de Futebol!
A Physico – Centro de Avaliações Físicas e Nutricional vem destacando a 4 anos no mercado quando o assunto é referente a avaliações voltadas para o público praticante de exercícios físicos. Em 2022 avaliamos diversos atletas, dentre eles se destacaram as seguintes modalidades: corrida de rua e de montanha, ciclistas de road e mountain-bike, triatletas …
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Porque as cãimbras musculares ocorrem durante a prática de exercícios físicos.
Estima-se que a grande maioria dos atletas já sofreram ou sofrerá de cãibras em algum momento durante a sua prática de exercícios físicos. Aqui estão algumas teorias sobre o que causa cãibras. Cãibras musculares são muito comuns, afetando entre 40 e 95% dos atletas em algum momento de sua carreira esportiva. Como resultado, elas foram amplamente estudados, …
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Psicologia Esportiva: Avaliação complementar da Physico!
A Psicologia do Esporte é o estudo dos fatores comportamentais que influenciam e são influenciados pela participação e desempenho no esporte, exercício ou atividade física e a aplicação do conhecimento adquirido através deste estudo para a situação cotidiana. Estudar a Psicologia aplicada ao exercício se trata de investigar as causas e os efeitos das ocorrências psíquicas que o ser …
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Entenda a importância dos carboidratos na dieta de atletas amadores
Antes de tudo, é de fundamental importância que para quaisquer ajustes ou estratégias alimentares ter um acompanhamento de profissional qualificado na área, de forma que a intervenção possa ser mais assertiva. Para isso, nosso espaço dispõe de ótimos profissionais e equipamento para auxiliar no seu objetivo (clica aqui para mais informações). Afinal qual a melhor …
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Características físicas necessárias para jogadores de futebol!
Já pensou em otimizar seu aspecto físico e assim ter maiores chances de adquirir mais potência, agilidade, resitência no futebol? Saiba um pouco mais sobre a nossa avaliação SOCCER TEST, o artigo a seguir aborda um pouco do que avaliamos em nossas coletas! O futebol é uma das modalidades esportivas que apresenta a maior dificuldade …
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Psicologia esportiva nas seleções brasileiras masculina e feminina de vôlei!
Treinos, partidas, viagens, a pressão das grandes decisões, longas ausências da família – os jogadores das seleções brasileiras de vôlei precisam estar mentalmente preparados, tanto homens quanto mulheres. “A atuação das profissionais de psicologia do esporte faz parte da preparação de todas as seleções, está dentro do plano de treinamento. O pilar da preparação mental …
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Psicologia Esportiva: Como melhorar a performance em quadra fortalecendo a conexão mental e física?
A Psicologia Esportiva é uma área que estuda o comportamento dos atletas para melhorar sua qualidade de vida e seu desempenho em quadra. Para isso a profissão busca trabalhar com a parte emocional de um jogador, estudando o efeito da mente na prática de esportes físicos. Um exemplo dessa ligação entre o mental e o …