Caminhada diária pode aumentar a longevidade
Fumar, pressão alta e colesterol alto são conhecidos por desencadear doenças cardiovasculares. Independentemente dessas variáveis, no entanto, o baixo desempenho em tarefas que exigem capacidade e exercício físico é um fator de risco para ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral em idosos. Pessoas com mais de 65 anos que tiveram um desempenho ruim …